1. 清鼻涕：感冒時，我們的鼻子會產(chǎn)生大量的黏液，這是身體為了防止病毒進入體內(nèi)而產(chǎn)生的一種自我保護機制。清鼻涕就是指使用紙巾或鼻涕紙等工具將鼻涕擦拭干凈，以保持鼻子的通暢。

2. 噴嚏：噴嚏是一種自發(fā)的反射動作，通常是因為鼻腔受到刺激，如病毒、花粉等，導(dǎo)致身體產(chǎn)生一種反應(yīng)來排除這些刺激物。噴嚏時，我們會不自覺地用力將空氣從鼻子里噴出來，以清除鼻腔內(nèi)的刺激物。

3. 感冒：感冒是一種常見的病毒性傳染病，主要癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等。感冒病毒通過空氣傳播，也可以通過接觸感染者的手、物品等傳播。

4. 病毒：感冒是由多種不同的病毒引起的，其中最常見的是鼻病毒和冠狀病毒。病毒是一種微生物，它們不能自主繁殖，需要寄生在宿主細胞內(nèi)才能生存。感冒病毒通過空氣傳播，進入人體后會在上呼吸道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)。

5. 自我保護機制：身體會通過一系列的反應(yīng)來保護自己免受病毒、細菌等侵害。清鼻涕、打噴嚏等都是身體為了清除病毒、細菌等刺激物而采取的自我保護機制。

6. 防護措施：為了預(yù)防感冒，我們可以采取一些防護措施，如勤洗手、避免接觸感染者、保持室內(nèi)通風等。如果已經(jīng)感染了感冒病毒，可以通過休息、多喝水、適當使用藥物等方式來緩解癥狀，促進康復(fù)。