1. 確認(rèn)孩子是否有身體不適：小孩子可能因?yàn)楦忻?、發(fā)燒、牙齒生長等原因而不想吃飯，需要先確認(rèn)孩子是否有身體不適。

2. 觀察孩子的食欲：有些孩子可能因?yàn)殚L期不吃飯導(dǎo)致食欲減退，需要觀察孩子的食欲是否正常。

3. 給孩子提供多樣化的食物：孩子可能因?yàn)閷δ承┦澄锊桓信d趣而不想吃，可以給孩子提供多樣化的食物，讓孩子有更多的選擇。

4. 給孩子制定規(guī)律的飲食時間：孩子需要有規(guī)律的飲食時間，可以每天定時定量地給孩子喂食，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

5. 創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境：孩子可能因?yàn)轱嬍抄h(huán)境不好而不想吃飯，可以創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境，如清潔衛(wèi)生、舒適安靜等。

6. 讓孩子參與到飲食中來：孩子可能因?yàn)閷︼嬍硾]有興趣而不想吃飯，可以讓孩子參與到飲食中來，如讓孩子幫忙準(zhǔn)備食材、參與烹飪等。

7. 避免強(qiáng)制孩子吃飯：強(qiáng)制孩子吃飯可能會引起孩子的厭食情緒，應(yīng)該避免強(qiáng)制孩子吃飯，采取溫和的方式引導(dǎo)孩子進(jìn)食。

8. 尋求醫(yī)生的幫助：如果孩子長期不吃飯，需要尋求醫(yī)生的幫助，了解孩子的身體狀況，采取相應(yīng)的治療措施。