孩子積食是指由于飲食不當(dāng)或消化功能不良，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，無(wú)法正常消化吸收而引起的一種消化系統(tǒng)疾病。下面是孩子積食引起的調(diào)理脾胃方法：

1. 調(diào)整飲食：孩子積食的主要原因是飲食不當(dāng)，所以家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的飲食習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)減少孩子的零食和油膩食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入量。

2. 合理安排餐次：孩子的餐次應(yīng)該規(guī)律，不要暴飲暴食或熬夜進(jìn)食，避免過(guò)度饑餓或過(guò)度飽脹。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物的消化吸收，幫助孩子消化積食，緩解脾胃不適。

4. 中藥調(diào)理：中藥可以有效地調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化吸收，緩解積食的癥狀。但是在使用中藥時(shí)一定要遵循醫(yī)生的建議，不要隨意使用。

5. 調(diào)整心態(tài)：孩子積食的癥狀可能會(huì)引起孩子的焦慮和緊張，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和支持，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，緩解癥狀。

總之，孩子積食是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，合理調(diào)理脾胃，緩解積食的癥狀。如果孩子的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。