首先，寶寶經(jīng)常便秘可能是由于飲食不當(dāng)造成的。因此，我們可以從以下幾個方面來解決這個問題：

1. 增加膳食纖維的攝入量：膳食纖維能夠幫助寶寶消化食物，增加糞便的體積，使其更容易排出。可以在寶寶的飲食中添加一些富含膳食纖維的食物，比如水果、蔬菜、全麥面包等。

2. 給寶寶喝足夠的水：水對于寶寶的消化系統(tǒng)非常重要，可以幫助寶寶消化食物，軟化糞便，使其更容易排出體外。因此，每天要確保寶寶喝足夠的水，可以適量給寶寶喝水、果汁或者淡鹽水。

3. 合理安排寶寶的飲食時間和飲食習(xí)慣：每天定時喂養(yǎng)寶寶，可以幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣，促進消化系統(tǒng)的正常運作。此外，可以適當(dāng)增加寶寶的運動量，促進腸道蠕動，有助于排便。

4. 如果以上方法都不能解決寶寶的便秘問題，可以考慮使用一些藥物來幫助寶寶排便。但是，使用藥物之前一定要咨詢醫(yī)生的意見，避免對寶寶的身體造成不良影響。

總之，寶寶經(jīng)常便秘需要及時采取措施，保證寶寶的健康。在日常生活中，家長可以通過飲食、運動等多種方式來幫助寶寶解決便秘問題。如果情況較為嚴(yán)重，一定要及時咨詢醫(yī)生的意見，避免延誤病情。