1. 發(fā)燒：發(fā)燒是身體免疫系統(tǒng)對抗病毒或細(xì)菌的一種自我保護(hù)反應(yīng)，通常體溫會升高到正常體溫以上。如果體溫超過38℃，就需要及時采取措施。

2. 感冒：感冒是一種常見的病毒性傳染病，通常表現(xiàn)為喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀。感冒通常會自愈，但需要注意休息和保持充足的水分?jǐn)z入。

3. 頭痛：頭痛可能是感冒的癥狀之一，也可能是其他疾病的表現(xiàn)。如果頭痛伴隨其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，就需要及時就醫(yī)。

怎么辦：

1. 休息：感冒時需要充分休息，這有助于身體恢復(fù)。建議多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于緩解發(fā)燒和頭痛。

2. 退燒藥：如果體溫超過38℃，可以考慮服用退燒藥，但需要按照藥品說明書上的劑量使用。

3. 糾正不良生活習(xí)慣：如抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣會影響身體免疫系統(tǒng)的功能，建議改變這些習(xí)慣。

4. 就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，就需要及時就醫(yī)，以便得到更好的治療。特別是老年人、孕婦、兒童等易感人群，更需要及時就醫(yī)。