1. 發(fā)燒久了頭疼怎么辦？

如果你發(fā)燒已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，并且頭疼癥狀也開始出現(xiàn)，那么你應(yīng)該及時(shí)采取一些措施來緩解癥狀，避免病情惡化。

2. 降溫

首先，你需要盡可能地降低體溫，可以使用退燒藥或者物理降溫方法，如擦身體、用冷水敷頭等。

3. 補(bǔ)充水分

發(fā)燒期間，身體會失去大量水分，因此你需要多喝水或者其他含水量高的飲料，以保持身體水分平衡。

4. 休息

發(fā)燒時(shí)，身體處于虛弱狀態(tài)，需要充分休息，避免過度勞累，加重病情。

5. 飲食調(diào)理

發(fā)燒期間，身體需要消耗大量能量來對抗病毒，因此你需要注意飲食調(diào)理，多吃易于消化的食物，如粥、面條、蔬菜等。

6. 就醫(yī)

如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助和治療。特別是對于老年人、兒童和孕婦等易感人群，更應(yīng)該重視發(fā)燒頭疼的癥狀。