1. 什么是便秘？

便秘是指排便不暢或排便次數(shù)減少，導(dǎo)致大便干燥、硬結(jié)、難以排出。

2. 為什么寶寶容易便秘？

寶寶的腸道功能尚未完全發(fā)育，食物消化吸收不完全，腸道蠕動不夠強烈，加上飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不良，容易導(dǎo)致便秘。

3. 如何預(yù)防寶寶便秘？

① 飲食均衡，多吃蔬菜水果；

② 喝足夠的水，保持水分攝入；

③ 建立規(guī)律的排便習(xí)慣，盡量避免憋便；

④ 適當運動，增強腸道蠕動。

4. 如何緩解寶寶便秘？

① 給寶寶喝足夠的水，增加腸道內(nèi)液體含量；

② 給寶寶吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等；

③ 給寶寶做腹部按摩，促進腸道蠕動；

④ 給寶寶使用溫水灌腸或開塞露等輔助排便。

5. 何時需要就醫(yī)？

如果寶寶便秘嚴重，長時間無法緩解，伴隨腹痛、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。