1. 16個(gè)月寶寶：指的是一歲四個(gè)月大的寶寶，這個(gè)年齡段的寶寶已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入幼兒期。

2. 不肯吃飯：指的是寶寶在進(jìn)食時(shí)表現(xiàn)出不愿意吃飯的態(tài)度，可能是拒絕進(jìn)食、挑食、吃得很少等。

3. 原因多種：寶寶不肯吃飯的原因可能很多，比如口腔不舒服、牙齒生長(zhǎng)、感冒發(fā)燒、情緒不穩(wěn)定、厭食等。

4. 建立良好的飲食習(xí)慣：家長(zhǎng)可以通過(guò)多種方式幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣，比如讓寶寶參與食物的選擇、制作食物時(shí)讓寶寶參與、讓寶寶在固定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)餐等。

5. 多樣化的食物：寶寶需要攝入多種不同的食物，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等，家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的口味和需求，提供多樣化的食物。

6. 鼓勵(lì)寶寶進(jìn)食：家長(zhǎng)可以通過(guò)鼓勵(lì)寶寶、給予獎(jiǎng)勵(lì)、讓寶寶與其他孩子一起進(jìn)餐等方式，幫助寶寶建立積極的進(jìn)食態(tài)度。

7. 不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食：家長(zhǎng)不應(yīng)該強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，這樣會(huì)讓寶寶產(chǎn)生厭食情緒，應(yīng)該采取溫和的方式，讓寶寶自主選擇進(jìn)食。

8. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果寶寶長(zhǎng)期不肯進(jìn)食，家長(zhǎng)可以尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的幫助，了解寶寶的身體狀況和飲食需求，制定合理的飲食計(jì)劃。