兒童大便干燥臭怎么辦？

1.增加飲水量。多喝水可以增加腸道內(nèi)的水分，有助于軟化大便，減少便秘的發(fā)生。

2.增加膳食纖維攝入量。膳食纖維可以幫助腸道內(nèi)的水分保持穩(wěn)定，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于排便?？梢远喑允卟?、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便?？梢宰尯⒆佣鄥⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)、跳繩、游泳等活動(dòng)。

4.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。減少食用高脂、高糖、高蛋白等食物，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。

5.避免過(guò)度使用藥物。過(guò)度使用藥物會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生不良影響，增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。如果孩子需要使用藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

6.保持規(guī)律的排便習(xí)慣。讓孩子養(yǎng)成固定的排便時(shí)間，避免憋便，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。

7.及時(shí)就醫(yī)。如果孩子的便秘情況較為嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況，制定合適的治療方案。