1. 飲食調(diào)理：小孩脾胃虛弱，需要注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。建議多吃易消化的粥、面條、蒸煮的蔬菜和水果等。

2. 作息規(guī)律：小孩子需要有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠和休息時間。避免熬夜和過度疲勞，保持心情愉快，減輕精神壓力。

3. 運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)小孩子的身體發(fā)育和免疫力提高，但要注意運動量不宜過大，以免消耗過多體力，加重脾胃負(fù)擔(dān)。

4. 中藥調(diào)理：可以選用一些中藥調(diào)理脾胃，如黃芪、黨參、白術(shù)等，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

5. 忌口禁忌：小孩子脾胃虛弱，需要避免吃過多的糖果、巧克力等高熱量、高脂肪的食物，以及刺激性飲料和碳酸飲料等。

6. 定期體檢：定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理脾胃問題，保證孩子的健康成長。