1. 保持良好的個人衛(wèi)生習慣：勤洗手、勤換衣服、勤洗澡等，尤其是在使用公共衛(wèi)生間、處理食物、接觸動物等情況下要特別注意。

2. 避免食用未經熟透的食物：如生肉、生蛋、生魚等，這些食物可能存在幽門螺旋桿菌，熟食可以有效殺滅幽門螺旋桿菌。

3. 飲食要清淡健康：避免過度食用辛辣、油膩、刺激性食品，這些食品會刺激胃黏膜，增加幽門螺旋桿菌的生存環(huán)境。

4. 不要隨意使用藥物：特別是抗生素，濫用抗生素會破壞腸道菌群平衡，導致幽門螺旋桿菌的繁殖。

5. 注意飲水衛(wèi)生：飲用水要保持清潔衛(wèi)生，盡量選擇煮沸后的開水或者經過凈化處理的飲用水。

6. 定期進行體檢：通過定期體檢可以及早發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染，及時進行治療，避免病情加重。

7. 避免與患者接觸：幽門螺旋桿菌感染者的唾液、嘔吐物、糞便等都可能存在幽門螺旋桿菌，避免與患者接觸可以有效預防感染。

8. 增強身體免疫力：身體免疫力強的人群對于幽門螺旋桿菌的抵抗力更強，可以通過適當?shù)倪\動、合理的飲食等方式來增強身體免疫力。