感覺涼就不停打噴嚏流鼻涕是一種常見的生理反應(yīng)，通常發(fā)生在我們身體暴露在寒冷環(huán)境中或感染了病毒時。

具體來說，當(dāng)我們暴露在寒冷環(huán)境中時，我們的身體會自動收縮血管，以保持體溫。這種收縮會導(dǎo)致我們的鼻腔和喉嚨變得干燥，而這會刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng)，引起打噴嚏和流鼻涕。

此外，當(dāng)我們感染病毒時，我們的身體會產(chǎn)生一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，以對抗病毒。組胺會導(dǎo)致我們的鼻腔和喉嚨變得腫脹，刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng)，引起打噴嚏和流鼻涕。

為了減少這種反應(yīng)，我們可以穿暖和的衣服，避免暴露在寒冷的環(huán)境中。此外，我們可以使用藥物來減輕癥狀，例如抗組胺藥和去病毒藥。最重要的是，我們應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免接觸感染病毒的人或物品。