1. 感冒：感冒是一種常見的呼吸道疾病，由不同的病毒引起，主要癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。

2. 喉嚨痛：喉嚨痛是感冒的常見癥狀之一，表現(xiàn)為喉嚨部位疼痛、干燥、灼熱等不適感覺。

3. 聲音啞了：聲音啞了是指聲帶受到刺激或炎癥引起的聲音變化，表現(xiàn)為聲音沙啞、嘶啞、低沉等。

4. 怎么辦：如果感冒喉嚨痛聲音啞了，可以采取以下措施進(jìn)行緩解：

- 多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨疼痛。

- 合理飲食：避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，有助于緩解喉嚨疼痛。

- 喉嚨保暖：避免受涼，可以穿上圍巾、口罩等保護(hù)喉嚨，有助于緩解喉嚨疼痛。

- 漱口：用溫鹽水或草本口腔清潔劑漱口，有助于緩解喉嚨疼痛。

- 休息：適當(dāng)休息，避免過度使用喉嚨，有助于緩解聲音啞了的癥狀。

- 藥物治療：如有必要，可以使用退燒、止咳、消炎等藥物治療感冒喉嚨痛等癥狀。

總之，感冒喉嚨痛聲音啞了是一種常見的疾病，需要及時采取措施進(jìn)行緩解，以免影響正常生活和工作。如果癥狀持續(xù)時間過長或加重，建議及時就醫(yī)。