喝酒后嘔吐、胃難受是因?yàn)榫凭珜?duì)身體的刺激作用，引起胃腸道不適反應(yīng)。以下是一些應(yīng)對(duì)方法：

1. 勿空腹飲酒。空腹飲酒會(huì)加速酒精吸收，增加胃腸負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致嘔吐、胃難受等不適癥狀。

2. 適量飲酒。過(guò)量飲酒會(huì)使酒精在胃腸道停留時(shí)間加長(zhǎng)，刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐、胃難受等不適癥狀。

3. 多喝水。酒精會(huì)導(dǎo)致脫水，多喝水可以幫助身體補(bǔ)充水分，減輕不適癥狀。

4. 吃易消化的食物。適當(dāng)食用易消化的食物，如面包、餅干、米粥等，可以緩解胃腸道不適癥狀。

5. 避免刺激性食物。刺激性食物，如辛辣、油膩等，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重不適癥狀。

6. 休息。適當(dāng)休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解不適癥狀。

7. 疏通腸胃。可以喝一些溫開(kāi)水或淡鹽水，幫助疏通腸胃，緩解不適癥狀。

8. 就醫(yī)。如果不適癥狀嚴(yán)重，如嘔吐、腹瀉、胃痛等持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。