喝醉了吐了難受怎么辦？

1. 先讓自己冷靜下來，不要驚慌失措，保持清醒的頭腦。

2. 盡量不要再喝酒，讓自己保持飲酒量的穩(wěn)定狀態(tài)。

3. 如果已經(jīng)吐了，可以先漱口，清洗口腔，再喝一些清水，以便排除體內(nèi)毒素。

4. 如果感覺非常難受，可以嘗試吃一些清淡的食物，如面包、餅干、稀飯等，以緩解胃部不適。

5. 如果情況嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。

6. 在接下來的幾天里，要注意休息，避免過度勞累，多喝水，補充體內(nèi)流失的水分和營養(yǎng)。

7. 酒后開車是非常危險的行為，一定要遵守交通規(guī)則，不要酒后駕車，保護(hù)自己和他人的生命安全。

總之，喝酒要適量，不要過度飲酒，保持清醒的頭腦，注意自己的身體健康。