中暑后一直嘔吐怎么辦？

1. 中暑是指人體在高溫環(huán)境下，失去過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體無法正常調(diào)節(jié)體溫，出現(xiàn)一系列的癥狀，包括頭暈、惡心、嘔吐等。

2. 中暑后一直嘔吐是因?yàn)樯眢w失去了過多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致胃腸道受到刺激，引起惡心和嘔吐。

3. 如果出現(xiàn)中暑后一直嘔吐的情況，首先應(yīng)該停止外出活動(dòng)，找到陰涼處休息，并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

4. 補(bǔ)充水分時(shí)，可以選擇飲用溫水、淡鹽水、椰子水等，避免飲用過冷或過熱的飲料。

5. 補(bǔ)充電解質(zhì)時(shí)，可以選擇口服補(bǔ)液鹽、鹽糖水等，也可以食用富含鉀、鎂等電解質(zhì)的食物，如香蕉、西瓜、菠菜等。

6. 如果嘔吐嚴(yán)重，無法進(jìn)食或飲水，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

7. 在日常生活中，要注意避免在高溫環(huán)境下長時(shí)間暴曬，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免過度疲勞和勞累。