便秘是指排便次數(shù)減少，排便難度增加的癥狀。通常表現(xiàn)為大便干燥、硬結(jié)、排便時間延長、排便不暢等。

便秘的原因很多，包括飲食習(xí)慣、生活方式、藥物影響、疾病等。飲食中缺乏膳食纖維、水分攝入不足、過多食用高脂肪、高糖、高蛋白的食物都會導(dǎo)致便秘。

便秘長期不治療會引起一些并發(fā)癥，其中最常見的是痔瘡。痔瘡是靜脈曲張的病變，因為排便時用力過度、時間過長，會使肛門周圍的靜脈受到壓迫而膨脹。這時候，就會出現(xiàn)便血的癥狀，通常是鮮紅色的血液。

如果出現(xiàn)便血的情況，應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情給出不同的治療方案，包括藥物治療、手術(shù)治療等。同時，也要注意飲食習(xí)慣，增加膳食纖維和水分的攝入，保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間久坐等不良行為。