便秘是指排便困難、大便干燥、排便時間間隔過長的情況。

便干是指大便過于干燥，排便時會感到疼痛和不適。

便血是指排便時出現(xiàn)血液，可能是痔瘡、肛裂等問題引起的。

便秘的原因包括飲食不當、缺乏運動、藥物副作用等。

預防便秘可以通過增加膳食纖維、多喝水、適當運動等措施。

如果便秘持續(xù)時間過長或伴隨便血等癥狀，應及時就醫(yī)。