1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，避免與患者共用餐具、毛巾等。

2.飲食上，要注意食品的衛(wèi)生安全，盡量避免食用未煮熟的海鮮、生肉等。

3.避免過度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣，這些都可能會破壞胃黏膜，增加幽門螺旋桿菌的感染風(fēng)險(xiǎn)。

4.定期進(jìn)行體檢，尤其是胃部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療幽門螺旋桿菌感染。

5.注意藥物的使用，尤其是抗生素類藥物，不要濫用或亂用，以免破壞腸道菌群平衡，導(dǎo)致幽門螺旋桿菌感染的發(fā)生。