1. 首先，要確定孩子是否存在身體健康問題，如消化不良、貧血等。如果有，建議帶孩子去醫(yī)院檢查，治療疾病。

2. 確定孩子的飲食習慣，是否有選擇性進食、挑食等問題。如果有，可以逐漸引導孩子多嘗試新的食物，可以讓孩子參與食物的制作過程，增加孩子的興趣和好奇心。

3. 家長要注意孩子的餐桌禮儀，不要在餐桌上與孩子發(fā)生爭吵或者批評孩子的飲食習慣，這會讓孩子產生壓力和抵觸情緒，對孩子的身心健康會產生負面影響。

4. 家長要保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡，多給孩子提供蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。同時，要注意避免孩子食用過多的零食、糖果等高熱量食物。

5. 家長可以適當增加孩子的運動量，讓孩子參加一些戶外活動，增強孩子的食欲和消化功能。

6. 如果孩子的身體狀況允許，可以考慮給孩子補充一些營養(yǎng)品，如維生素、鈣等。但是，要注意不要過度補充，以免對孩子的身體造成負面影響。

7. 最后，家長要耐心、細心地引導孩子，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要強迫孩子進食，讓孩子自然而然地養(yǎng)成健康的飲食習慣。