小孩積食是指腸道內(nèi)的食物不能正常排出體外，導(dǎo)致便秘或拉不出粑粑。這種情況很常見，特別是在小孩子身上。如果不及時(shí)治療，積食會(huì)引起腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致腸梗阻。

那么，小孩積食拉不出粑粑怎么辦呢？下面給出幾點(diǎn)解釋：

1. 喝足夠的水：水是幫助排便的重要因素，如果小孩子喝的水不夠，就會(huì)導(dǎo)致便秘。所以，家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多喝水，每天至少喝6-8杯水，這樣可以幫助腸道通暢。

2. 飲食調(diào)整：小孩子的飲食應(yīng)該清淡易消化，多吃蔬菜水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免食用過多的油膩食物和糖分高的零食。

3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。家長可以鼓勵(lì)孩子多做戶外活動(dòng)，如跑步、游泳、騎車等。

4. 藥物治療：如果上述方法無效，可以考慮使用通便藥物，但是要遵循醫(yī)生的建議使用，不要亂用藥物。

5. 空腸灌洗：如果情況較為嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行空腸灌洗，這是一種通過肛門將液體注入小腸，幫助排便的方法。但是這種方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自行操作。

總之，小孩積食拉不出粑粑是一種常見的情況，家長應(yīng)該采取正確的方法進(jìn)行治療。如果情況較為嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。