半邊喉嚨腫痛，咽口水都痛可能是由于過度使用嗓子、過度吸煙、上火或其他原因引起的，可以通過以下方法緩解：

1. 休息嗓子：避免過度使用嗓子，盡可能少講話或盡可能用輕柔的聲音說話。

2. 喝溫水：喝溫水可以緩解喉嚨的不適感，尤其是慢慢地喝溫水。

3. 鹽水漱口：將1/4茶匙的鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻后漱口，可以減輕喉嚨腫痛。

4. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，這些食物可能會刺激喉嚨，使癥狀加重。

6. 使用藥物：如果癥狀嚴(yán)重，可以根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。若是上火引起的，可以服用廣東涼茶顆粒，它具有清熱解暑，祛濕生津的功效，對上火造成的不適有較好的效果。如果是過度用嗓引起的，可以服用一些甘桔冰梅片、金嗓散結(jié)丸等等緩解。

總的來說，上述癥狀可以通過休息嗓子、喝溫水、漱口等方法緩解。如果癥狀嚴(yán)重，最好咨詢醫(yī)生的建議，以便得到更好地治療。