懷孕和心情有多大關(guān)系并不能給出明確結(jié)論，但可以肯定的是心情對于是否可以懷孕是有影響的。

懷孕指的是精子和卵子結(jié)合形成受精卵后，在母體當(dāng)中生長發(fā)育的過程。女性是否可以懷孕和多方面因素有關(guān)，如卵子質(zhì)量、精子質(zhì)量、所處環(huán)境、自身情緒等。比如情緒處于長期低落狀態(tài)，容易造成植物神經(jīng)功能紊亂，影響體內(nèi)激素分泌，雌激素、雄激素受到影響后在一定程度上會影響受精卵的著床。而且長期處于情緒不好的狀態(tài)還會影響正常排卵期，降低卵子質(zhì)量，從而降低受孕成功的幾率。不良情緒除了會影響懷孕之外，如果懷孕以后仍然長期不開心或者抑郁，還有可能對胎兒生長發(fā)育造成影響，嚴(yán)重時可導(dǎo)致胎兒窘迫。

生活中無論是要備孕還是已經(jīng)懷孕，都要放平心態(tài)，不要有過大的情緒波動，可以學(xué)習(xí)分娩知識、適當(dāng)運動、多聽寧靜的音樂等，有助于轉(zhuǎn)移注意力和穩(wěn)定情緒。