開了三指是指宮口開了三指，宮口開了三指，但是宮縮不好，可以選擇適當(dāng)運動、刺激乳頭、注射催產(chǎn)素、人工破膜、剖宮產(chǎn)等方法進行處理。

1、適當(dāng)運動

孕婦可以通過適當(dāng)運動的方式來改善，比如走路、爬樓梯等，能夠幫助興奮子宮神經(jīng)，對子宮產(chǎn)生機械性刺激，增加宮縮強度及收縮頻率，促進分娩進程。

2、刺激乳頭

可以用拇指和食指捏住乳頭，輕輕提拉，如此反復(fù)牽拉乳頭，有利于促進腦垂體分泌催產(chǎn)素，使子宮興奮性增加，引起子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致宮縮加強。

3、注射催產(chǎn)素

如果以上方法效果不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射催產(chǎn)素，能夠增加子宮平滑肌興奮度，對子宮具有較強的促收縮效果。

4、人工破膜

孕婦也可以配合醫(yī)生通過人工破膜等方法促進宮縮，加快分娩進程。在此期間要密切觀察胎頭下降、胎心變化以及胎動、宮縮等情況。

5、剖宮產(chǎn)

如果胎心異常，或者胎位異常，要及時進行剖宮產(chǎn)，以減少胎兒窒息率。

此外，不管采取何種方式，孕婦都應(yīng)積極配合醫(yī)生。同時，如有其他不適，要及時告知醫(yī)生。