開了三指是指宮口開了三指，宮口開了三指，但是宮縮不好，可以選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、刺激乳頭、注射催產(chǎn)素、人工破膜、剖宮產(chǎn)等方法進(jìn)行處理。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕婦可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善，比如走路、爬樓梯等，能夠幫助興奮子宮神經(jīng)，對(duì)子宮產(chǎn)生機(jī)械性刺激，增加宮縮強(qiáng)度及收縮頻率，促進(jìn)分娩進(jìn)程。

2、刺激乳頭

可以用拇指和食指捏住乳頭，輕輕提拉，如此反復(fù)牽拉乳頭，有利于促進(jìn)腦垂體分泌催產(chǎn)素，使子宮興奮性增加，引起子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致宮縮加強(qiáng)。

3、注射催產(chǎn)素

如果以上方法效果不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射催產(chǎn)素，能夠增加子宮平滑肌興奮度，對(duì)子宮具有較強(qiáng)的促收縮效果。

4、人工破膜

孕婦也可以配合醫(yī)生通過(guò)人工破膜等方法促進(jìn)宮縮，加快分娩進(jìn)程。在此期間要密切觀察胎頭下降、胎心變化以及胎動(dòng)、宮縮等情況。

5、剖宮產(chǎn)

如果胎心異常，或者胎位異常，要及時(shí)進(jìn)行剖宮產(chǎn)，以減少胎兒窒息率。

此外，不管采取何種方式，孕婦都應(yīng)積極配合醫(yī)生。同時(shí)，如有其他不適，要及時(shí)告知醫(yī)生。