孕婦血糖高能喝豆?jié){嗎
2020-03-18
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孕婦血糖高的情況是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的,最好喝原味的豆?jié){,豆?jié){里面不要加糖,加糖的豆?jié){容易導(dǎo)致血糖高的情況進(jìn)一步加重。
孕婦血糖高可能與飲食上的不合理,遺傳,身體肥胖等等原因有關(guān)。
舉措建議
要密切關(guān)注血糖的變化,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及膳食纖維的食物,多吃蔬菜,少吃甜食,少吃過甜的水果,注意飲食清淡。
平時(shí)還好養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證良好的作息,保持良好的心態(tài),不要有太大的情緒波動(dòng),避免太過勞累。