吃了緊急避孕藥月經(jīng)推遲11天考慮是避孕失敗、精神過度緊張、月經(jīng)失調(diào)等原因引起，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、避孕失敗

如果發(fā)生性生活的時(shí)間正處于排卵期，且沒有規(guī)范服用緊急避孕藥，可能會(huì)出現(xiàn)避孕失敗的現(xiàn)象，導(dǎo)致精子和卵子相結(jié)合形成受精卵，引起懷孕。此時(shí)可以選擇早孕試紙用早上第一次尿液進(jìn)行檢查，或者前往醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查，明確懷孕后，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣即可。

2、精神過度緊張

平時(shí)情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常處于過度焦慮、緊張、煩躁的狀態(tài)，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)延遲、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象。應(yīng)該積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉?，多與朋友聊天，來緩解不良情緒。

3、月經(jīng)失調(diào)

過度運(yùn)動(dòng)、精神緊張、藥物因素等，可使體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，擾亂正常月經(jīng)周期。建議改善不良的生活習(xí)慣，多注意腹部的保暖，遵醫(yī)囑選擇醋酸甲羥孕酮片、黃體酮膠囊等藥物治療。

除此之外，還需要考慮是宮頸炎、盆腔炎等原因造成，應(yīng)該前往醫(yī)院完善檢查，明確具體原因。