自己可以通過受力方式、外觀體征、疼痛程度等方法鑒別是否存在肋骨骨折現(xiàn)象。

1、受力方式

肋骨骨折是外來暴力所致，通常力度較大，如重物擠壓、塌方、棍棒擊打、車輪碾壓或撞擊等，上述因素會造成肋骨受力過度彎曲，引起折斷。而簡單的磕碰一般力道較小，很少造成肋骨骨折。

2、外觀體征

也可以通過外形體征進(jìn)行鑒別，骨折造成肋骨骨膜損傷，會導(dǎo)致局部軟組織淤血、水腫更為明顯，同時肋骨骨折部位會有明顯的凹陷現(xiàn)象。

3、疼痛程度

和單純軟組織挫傷的輕微疼痛明顯不同，肋骨骨折除了會損傷軟組織之外，連帶著會損傷周圍組織，按壓時會有明顯的胸部部位疼痛癥狀，可伴隨骨質(zhì)異?；顒?，在咳嗽、打噴嚏時明顯加重，甚至出現(xiàn)呼吸困難現(xiàn)象。

除此以外，也可以通過骨頭摩擦聲音的方法進(jìn)行鑒別。如果懷疑自己肋骨骨折，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，影像學(xué)檢查是判斷骨折最為精準(zhǔn)的方法，以免自行判斷有誤，延誤病情。