肋骨斷了喝雞湯、骨頭湯或者是海帶湯比較好?；疾∑陂g需要做好護(hù)理，避免影響恢復(fù)。

1、雞湯

雞湯的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含蛋白質(zhì)以及氨基酸等成分?；颊叽藭r(shí)需要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠使身體較好地恢復(fù)，所以飲用雞湯對(duì)身體有好處。

2、骨頭湯

骨頭湯中富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣以及骨膠原等物質(zhì)，能為身體補(bǔ)充能量。由于患者身體比較虛弱，適當(dāng)?shù)睾裙穷^湯可以促進(jìn)吸收，有利于康復(fù)。

3、海帶湯

海帶湯中富含碘，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的碘，還能輔助消退水腫，還可以輔助體內(nèi)鈉鉀平衡。但如果肋骨受傷的患者本身存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥，在飲用時(shí)需要詢問(wèn)醫(yī)生，不可自行大量飲用。

患者需要在恢復(fù)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如慢走、快走等。進(jìn)食時(shí)一定要起身，減少嗆咳或者誤吸的情況，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，還需避免食用不消化的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。若病情嚴(yán)重，需要臥床休息的患者，需定時(shí)翻身、進(jìn)行患處按摩，防止壓瘡等并發(fā)癥發(fā)生。另外，患者需要避免吸煙、喝酒等，以免影響病情恢復(fù)。