做B超憋尿，小肚子里感覺全是尿，可通過適當(dāng)排尿、轉(zhuǎn)移注意力、做完B超后及時排尿等方法處理，考慮是膀胱充盈刺激逼尿肌收縮引起的。

1、適當(dāng)排尿

在做B超之前，通常需要多飲水使膀胱充盈，能夠更清晰、直觀地觀察腹部的狀況，但如果尿意比較明顯，或者出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適，可以適當(dāng)排出小部分尿液，再進(jìn)行B超檢查，以免影響到檢查的正常進(jìn)行。

2、轉(zhuǎn)移注意力

進(jìn)行B超檢查前若過于關(guān)注自身的憋尿情況，可能會放大自身的感官，建議適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，比如看手機、聽音樂等，盡量避免揉搓腹部或者聽水流聲，以免導(dǎo)致尿意更加嚴(yán)重。

3、做完B超后及時排尿

B超檢查結(jié)束后，建議及時前往廁所排尿，能夠及時緩解上述不適，以免憋尿的時間過長，導(dǎo)致膀胱持續(xù)處于缺血狀態(tài)，影響膀胱神經(jīng)或肌肉的功能。

除此之外，如果排空膀胱后仍然有尿意，需要由醫(yī)生完善進(jìn)一步檢查，查明具體原因后針對性治療，以免延誤病情。