睡不著尿多考慮是不良生活習(xí)慣所致，但也不能排除是尿道炎、膀胱炎等原因?qū)е?，具體分析如下：

1、不良生活習(xí)慣：睡覺前飲用過多汽水、茶水、咖啡，導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮性增加，容易引起尿頻、失眠等癥狀。建議養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，睡前避免飲用上述飲品。

2、尿道炎：平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生或性生活不潔，會(huì)導(dǎo)致病原體感染尿道黏膜，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，影響睡眠質(zhì)量。可在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用阿莫西林顆粒、紅霉素腸溶片等藥物治療，同時(shí)做好個(gè)人清潔衛(wèi)生。

3、膀胱炎：炎癥刺激膀胱可影響其儲(chǔ)尿能力，引起尿急、尿痛、排尿次數(shù)增多等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛、壓迫感等，造成入睡困難。細(xì)菌性膀胱炎可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯膠囊、環(huán)丙沙星片等藥物治療；而非細(xì)菌性膀胱炎引起的，則需配合鹽酸阿米替林片、硝苯地平片等藥物緩解。

此外，還要考慮和膀胱過度活動(dòng)癥、膀胱結(jié)石等其他原因有關(guān)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定個(gè)性化處理方案。