到了預(yù)產(chǎn)期寶寶還不發(fā)動(dòng)，可以采取保持平和的心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢等措施。

1、保持平和的心態(tài)

預(yù)產(chǎn)期是根據(jù)女性的月經(jīng)情況，初步推算出的大致生產(chǎn)時(shí)期，并不一定在預(yù)產(chǎn)期時(shí)就會(huì)有臨產(chǎn)的表現(xiàn)。一般情況下在妊娠37周到42周之間分娩均屬于正常的，因此即使沒有發(fā)動(dòng)的跡象，也無需過度緊張，應(yīng)保持平和樂觀的心態(tài)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

通常建議孕婦采取散步的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，既可以起到鍛煉身體的作用，還可以消耗部分的熱量。但在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要結(jié)合個(gè)人的身體情況，并不建議盲目爬樓梯或通過下蹲等方式促進(jìn)宮縮。

3、定期產(chǎn)檢

通過產(chǎn)檢不僅可以了解寶寶的生長發(fā)育情況，還可以了解孕婦的身體狀況，常見的產(chǎn)檢項(xiàng)目包括超聲檢查、胎心監(jiān)測等。

此外，還需要適當(dāng)進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充等，但要避免暴飲暴食，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。