可以根據(jù)月經(jīng)周期、出血量以及出血持續(xù)的時(shí)間等方面，判斷是否為真的月經(jīng)來(lái)了。月經(jīng)是女性的生理性現(xiàn)象，規(guī)律的月經(jīng)也是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。

1、月經(jīng)周期

月經(jīng)是卵巢周期性變化所產(chǎn)生的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常情況下，一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均為28天，如果出血的時(shí)間與平時(shí)來(lái)月經(jīng)的周期并無(wú)差別，考慮為月經(jīng)。

2、出血量

一般情況下月經(jīng)量為20~60ml，如果出血量在此范圍內(nèi)，且屬于自限性地停止時(shí)，則考慮為月經(jīng)。

3、出血持續(xù)的時(shí)間

每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為行經(jīng)期，一般情況下為3~7天，平均在4~6天，如果月經(jīng)周期與平時(shí)相同，且出血的時(shí)間并未超出或小于正常的范圍，則考慮為月經(jīng)。

此外，還可以通過(guò)出血性質(zhì)、超聲等相關(guān)檢查判斷是否為真的來(lái)月經(jīng)。在月經(jīng)期間除了要做好局部的衛(wèi)生與清潔外，還需要避免進(jìn)行性生活。