打完HPV九價(jià)疫苗通?？梢园茨珙i，但需注意按摩力度，并避開接種部位。

按摩主要是通過力道刺激局部皮膚以及肌肉層，疏通局部經(jīng)絡(luò)，促使局部肌肉放松，并加快局部血液循環(huán)，以此來改善肌肉僵硬、疼痛等不適，按摩過程中并不會(huì)對(duì)體內(nèi)免疫系統(tǒng)造成刺激，也不會(huì)影響體內(nèi)藥效發(fā)揮，因此在打完疫苗后能適當(dāng)按摩肩頸，以沒有疲勞感以及出汗為宜。但肩膀是HPV九價(jià)疫苗的接種部位，而打完后部分人群接種部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀，所以在按摩肩頸的時(shí)候要盡量避開接種部位，而且力度要盡量輕柔，以免加重局部不適癥狀。

疫苗打完之后，建議留院觀察半小時(shí)左右，了解是否有異常情況的發(fā)生。同時(shí)疫苗打完后飲食方面還需適當(dāng)調(diào)整，減少辛辣、刺激等食物攝入；短時(shí)間內(nèi)還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、洗澡等行為，以免誘發(fā)或加重身體不適癥狀。