三歲寶寶不自己吃飯的處理辦法，還需要根據(jù)具體病因決定，常見(jiàn)的原因有飲食不當(dāng)、喂食方法不當(dāng)、缺乏微量元素等。

1、飲食不當(dāng)

寶寶在吃飯之前有吃零食的習(xí)慣，可能會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多零食，導(dǎo)致主食的進(jìn)食量減少，進(jìn)而出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況。此時(shí)建議在餐前一小時(shí)不要給孩子吃任何的零食，無(wú)需特殊處理。

2、喂食方法不當(dāng)

有些寶寶存在經(jīng)常邊玩邊喂、邊看電視邊吃飯等情況，此時(shí)容易分心，對(duì)吃飯不感興趣，不愿意自主吃飯。家長(zhǎng)不要追著寶寶喂飯或讓寶寶邊吃邊玩，可以等寶寶餓了再讓寶寶吃飯，必要時(shí)關(guān)掉電視。

3、缺乏微量元素

缺少鐵、鋅等微量元素，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲降低，此時(shí)可以遵醫(yī)囑給寶寶服用乳酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鋅口服液等藥物治療。在日常生活中多吃魚(yú)、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟以及新鮮的水果蔬菜。

除上述常見(jiàn)原因外，也可能是厭食癥等原因所引起，建議及時(shí)就醫(yī)查明病因，根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。