經(jīng)期喝拿鐵有什么影響嗎
2023-04-13
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經(jīng)期少量喝拿鐵可能沒有太大影響,如果過量飲用或長期飲用是有影響的,可能會出現(xiàn)乳房脹痛、情緒不穩(wěn)、月經(jīng)量過多等情況,給日常的生活和工作帶來不便。
1、乳房脹痛:拿鐵主要是由牛奶和咖啡制成,當中含有大量的咖啡因,過量飲用會阻礙體內(nèi)碳水化合物的新陳代謝,還會對體內(nèi)的激素水平造成一定的刺激,可能會伴隨乳房脹痛的癥狀。
2、情緒不穩(wěn):咖啡因攝入后會作用于神經(jīng),使中樞神經(jīng)的興奮性增加,起到一定的提神作用,但如果過量攝入,容易引起植物神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)焦慮、易怒等現(xiàn)象。
3、月經(jīng)量過多:拿鐵屬于一種刺激性的飲品,容易對神經(jīng)和血管造成一定的刺激,長期以往會影響下丘腦垂體,對卵巢功能造成一定的傷害,從而引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。
除了上述影響,還可能會誘發(fā)痛經(jīng)、失眠等情況。經(jīng)期內(nèi)需要注意個人衛(wèi)生習慣,適當調(diào)整飲食習慣,以免影響身體健康。
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