第一次一般是指第一次性生活，而恢復方面通常是指疼痛和流血癥狀的恢復，女生第一次性生活大多在3~5天恢復，如果情況特殊，其恢復的時間會相對延長。

處女膜位于女性的陰道口，厚度在1~2mm，第一次性生活時由于陰莖刺激，會造成處女膜破裂，會出現疼痛以及少量流血等不適。如果在性生活過后，能夠做好外陰部位的衛(wèi)生護理措施，大部分女生3~5天就可以恢復正常。如果性生活過后沒有及時清洗外陰，或者衣物過緊，導致外陰長期處于潮濕、悶熱的狀態(tài)，則有可能會增加病原菌感染的幾率，進而導致原有的不適持續(xù)性加重，其恢復時間可能會延長至7~10天，并伴有外陰瘙癢、白帶分泌物增多等不適。

此外，性生活過后需要保持外陰部位衛(wèi)生干燥、清潔，同時還要觀察月經是否按時來潮，并適當休息，不要過度勞累。