孕婦肚皮發(fā)緊發(fā)硬，多考慮是假性宮縮造成的，也不排除是消化不良、便秘等原因引起的，可以通過一般治療、飲食調(diào)整、物理治療以及藥物治療等方式進(jìn)行緩解，能夠改善不適的癥狀。

1、假性宮縮：懷孕以后，隨著胎兒的不斷生長和發(fā)育，子宮肌層的敏感性也會(huì)增加，出現(xiàn)胎動(dòng)以后，會(huì)對(duì)子宮壁造成一定的刺激，子宮肌層會(huì)不斷收縮，此時(shí)會(huì)誘發(fā)以上現(xiàn)象。這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不需要過分擔(dān)心，可以通過多休息的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

2、消化不良：在孕期時(shí)，自身的運(yùn)動(dòng)量會(huì)大幅度下降，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)出現(xiàn)減弱的情況。如果再食用了過多不易消化的食物，比如肥肉、炸串等，容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成消化不良的情況，此時(shí)會(huì)伴隨著腹部脹氣的癥狀，在觸摸腹部時(shí)會(huì)誘發(fā)以上現(xiàn)象。一般可以通過順時(shí)針按摩腹部的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)還可以多喝一些溫開水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；如果病情比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、復(fù)方胃蛋白酶散等藥物進(jìn)行治療。

3、便秘：多考慮與喝水過少以及不良的排便習(xí)慣等原因有關(guān)，此時(shí)腸道內(nèi)容物會(huì)聚積，并堆積在腸道內(nèi)，造成大便干結(jié)不能排出的情況，若長時(shí)間得不到有效治療，也會(huì)引起肚子不適的癥狀。一般可以多吃一些富含膳食纖維的食物進(jìn)行緩解，比如火龍果、菠菜等，嚴(yán)重者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露進(jìn)行治療。

除了上述原因以外，也不排除是真性宮縮、先兆流產(chǎn)等原因造成的，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行就診治療，以免延誤病情。