孕婦肚皮發(fā)緊發(fā)硬，多考慮是假性宮縮造成的，也不排除是消化不良、便秘等原因引起的，可以通過一般治療、飲食調(diào)整、物理治療以及藥物治療等方式進行緩解，能夠改善不適的癥狀。

1、假性宮縮：懷孕以后，隨著胎兒的不斷生長和發(fā)育，子宮肌層的敏感性也會增加，出現(xiàn)胎動以后，會對子宮壁造成一定的刺激，子宮肌層會不斷收縮，此時會誘發(fā)以上現(xiàn)象。這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不需要過分擔(dān)心，可以通過多休息的方式進行緩解，同時還要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

2、消化不良：在孕期時，自身的運動量會大幅度下降，此時會導(dǎo)致胃腸蠕動出現(xiàn)減弱的情況。如果再食用了過多不易消化的食物，比如肥肉、炸串等，容易增加胃腸道的負擔(dān)，造成消化不良的情況，此時會伴隨著腹部脹氣的癥狀，在觸摸腹部時會誘發(fā)以上現(xiàn)象。一般可以通過順時針按摩腹部的方式進行緩解，同時還可以多喝一些溫開水，促進胃腸蠕動；如果病情比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、復(fù)方胃蛋白酶散等藥物進行治療。

3、便秘：多考慮與喝水過少以及不良的排便習(xí)慣等原因有關(guān)，此時腸道內(nèi)容物會聚積，并堆積在腸道內(nèi)，造成大便干結(jié)不能排出的情況，若長時間得不到有效治療，也會引起肚子不適的癥狀。一般可以多吃一些富含膳食纖維的食物進行緩解，比如火龍果、菠菜等，嚴重者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露進行治療。

除了上述原因以外，也不排除是真性宮縮、先兆流產(chǎn)等原因造成的，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦科進行就診治療，以免延誤病情。