母乳一般指乳汁，乳汁排空后一般2~6小時(shí)能夠產(chǎn)奶，由于個(gè)人體質(zhì)存在差異，乳汁分泌的時(shí)間也存在一定差異。

女性在懷孕之后，體內(nèi)的激素水平變化相對(duì)較大，在垂體泌乳素的刺激下，乳腺會(huì)分泌大量的乳汁。隨著乳汁的分泌，可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，如果不及時(shí)將乳汁排空，還可能增加乳腺炎的發(fā)病幾率?？梢允褂梦唐鲗埓嬖谌橄賰?nèi)的乳汁吸出，多數(shù)女性在乳汁排空后的2~3小時(shí)，能夠再次產(chǎn)生乳汁，但由于存在個(gè)體差異，部分新陳代謝能力較差或者內(nèi)分泌失調(diào)的女性，乳汁的分泌時(shí)間可能會(huì)相對(duì)延后，可達(dá)到6小時(shí)左右。

日常需要時(shí)刻注意局部的清潔，可以定期使用溫水擦拭乳頭部位，多穿透氣性比較好的衣服。同時(shí)需要注意飲食清淡，應(yīng)避免吃生冷、辛辣的食物，以免給寶寶的胃腸道帶來(lái)負(fù)擔(dān)。