兒童病毒性發(fā)燒飲食需要注意什么
2023-03-31
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發(fā)燒一般指發(fā)熱,兒童病毒性發(fā)熱飲食一般需要注意保持清淡、半流質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)均衡等,具體分析如下:
1、清淡
部分病毒性發(fā)熱的兒童可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,如果此時(shí)進(jìn)食辣椒、花椒等辛辣、刺激性的食物,會(huì)對(duì)消化道造成不良刺激,導(dǎo)致不適癥狀加重,建議保持清淡的飲食習(xí)慣,多攝入黃瓜、蘋果、高粱米等食物。
2、半流質(zhì)
由于退熱時(shí)會(huì)大量流汗,可導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)水分流失,為避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況,可適當(dāng)給予兒童半流質(zhì)食物,例如小米粥、玉米粥等,可為機(jī)體補(bǔ)充所需的水分。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡
病毒性發(fā)熱的兒童還需保持營(yíng)養(yǎng)均衡,不但要多吃新鮮的蔬菜與水果,還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),可多吃牛奶、雞蛋等高蛋白的食物,有助于提高機(jī)體抵抗力,在一定程度上可幫助縮短病程。
除了上述注意事項(xiàng),還需注意控制食用量,避免進(jìn)食過多不易消化的食物,以免引起消化不良,不利于身體健康。由于病毒性發(fā)熱有一定的傳染性,家長(zhǎng)要將兒童使用的食具、衣物以及玩具等物品煮沸消毒,密切接觸后也應(yīng)及時(shí)洗手,以免受到傳染。