2歲孩子可以通過逐漸減少喂奶次數、增加輔食、分散注意力等方式進行斷奶。

1、逐漸減少喂奶次數

可以逐漸減少喂奶次數，不要突然間斷掉，避免出現(xiàn)哭鬧或產生心理問題，不利于順利斷奶。另外，孩子夜間的喝奶量會比白日少，所以可以先斷掉夜奶，循序漸進，再逐步減少白日的喂奶量。如1天5次逐漸改為1天2次，再變?yōu)?天1次，2天吃1次，逐漸遞減，直至最后斷掉。

2、增加輔食

如果孩子在斷奶期間比較容易餓，可以采取增加輔食的方式，減少母乳攝入，適當添加輔食，可以降低吃母乳的欲望，隨著吃奶次數越來越少，最終完成斷奶的過程。斷奶的時間是循序漸進的，要給予孩子足夠的適應時間，并且斷奶的輔食要多樣化，添加各種不同種類、性狀的輔助食品，有利于全方位補充營養(yǎng)。

3、分散注意力

在斷奶時可以和孩子適當交流，接觸一些新鮮事物分散注意力，如做游戲、讀書等，吃奶的需求通常會有所降低。另外，還要給孩子做好心理安慰，用鼓勵的方式進行斷奶，給予足夠的安全感，會讓孩子更容易接受。

另外，還可以選擇減少互動的方式來斷奶，必要時可咨詢醫(yī)生，如孩子出現(xiàn)不適，需積極就醫(yī)。