葡萄胎暫時無法預(yù)防，以排除誘發(fā)因素為主。可以通過適齡懷孕、補充營養(yǎng)、合理避孕、定期孕檢等措施降低發(fā)生風險。

適齡懷孕

35歲后懷孕，葡萄胎的發(fā)生幾率會隨著年齡增長逐漸升高。＞50歲的女性出現(xiàn)葡萄胎的幾率甚至可達到33%左右。建議孕前咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇在合適的年齡懷孕。

補充營養(yǎng)

體內(nèi)缺乏維生素A、動物脂肪、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，出現(xiàn)葡萄胎的幾率會高于其他人群[1]。日常需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當增加西紅柿、胡蘿卜、牛肉等食物的攝入量，及時補充營養(yǎng)。

合理避孕

若不打算懷孕，性生活前應(yīng)做好避孕措施，如佩戴避孕套、放置節(jié)育環(huán)等，避免意外懷孕進行流產(chǎn)，有利于預(yù)防葡萄胎的出現(xiàn)。

定期孕檢

懷孕前以及懷孕期間，均需定期孕檢，明確自身健康狀況，監(jiān)測hCG數(shù)值變化，出現(xiàn)異常時及時治療，防止葡萄胎出現(xiàn)或復(fù)發(fā)。

參考文獻：

[1]謝幸，孔北華，段濤. 婦產(chǎn)科學（第九版）[M]. 人民衛(wèi)生出版社，2018，324-328.