優(yōu)思明一般指屈螺酮炔雌醇片。吃屈螺酮炔雌醇片后，建議在停藥后三個月左右再要孩子。如果想要懷孕，可以在排卵期時同房，能夠增加受孕的幾率。

屈螺酮炔雌醇片屬于一種短效避孕藥，能夠起到避孕的效果。在服用時應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可漏服，漏服可能會導(dǎo)致避孕失敗。該藥物屬于激素類的藥物，需要代謝一段時間才可以排出。如果想要孩子，需要在停止服用藥物三個月左右再懷孕，以免藥物成分對胎兒造成影響。期間建議遵醫(yī)囑服用葉酸，也需要等到月經(jīng)周期以及經(jīng)量正常以后，在排卵期同房，能夠增加受孕的機(jī)會。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，備孕期間不要吸煙、喝酒，也不要經(jīng)常熬夜。要保持好的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，以免影響受孕?？梢远喑鲩T參加戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力。同時也要多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物。