上環(huán)是指上節(jié)育環(huán)。上節(jié)育環(huán)后月經(jīng)有可能會變多，但是也有可能會變少，多數(shù)在2-3個月會逐漸恢復(fù)，通常是節(jié)育環(huán)刺激引起的，如果一直沒有恢復(fù)，需要及時到醫(yī)院就診。

上節(jié)育環(huán)以后，能夠起到避孕的效果和減少意外懷孕的概率。但是在上完節(jié)育環(huán)以后，由于節(jié)育環(huán)的刺激，可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量變多、變少等情況。但是在2-3個月之后，月經(jīng)會逐漸恢復(fù)正常，無需過多擔(dān)心。人體對節(jié)育環(huán)的適應(yīng)時期在180天左右，建議期間隨時觀察，并且定期到醫(yī)院復(fù)查，明確身體的變化情況。如果長時間持續(xù)月經(jīng)量異常，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

在上節(jié)育環(huán)以后，要注意個人衛(wèi)生，要勤更換內(nèi)褲，可以定期用溫水清洗外陰部位。保持好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力。平時可以多出門參加戶外活動，能夠舒緩心情。注意飲食營養(yǎng)均衡，少吃生冷的食物。