44歲停經(jīng)了多考慮是正常的生理現(xiàn)象，意味著隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，進(jìn)入了絕經(jīng)期。

大部分女性會在45歲到55歲停經(jīng)，而44歲稍早于這個(gè)時(shí)間段，但也屬于正常的現(xiàn)象。隨著年齡的增長，機(jī)體各組織器官衰退，會出現(xiàn)卵巢功能下降、子宮衰老、激素水平下降等情況。臨床上的主要表現(xiàn)為停經(jīng)，并逐漸進(jìn)入絕經(jīng)期，同時(shí)意味著生育期結(jié)束，一般是不需要特殊治療的。

進(jìn)入絕經(jīng)期后，還可能會伴隨情緒波動大、焦慮、記憶力下降、注意力無法集中等不適，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，還可以適當(dāng)增加體育鍛煉，保持愉快、積極的情緒，有助于改善上述不適。