宮縮下腹部隱隱作痛，多考慮是劇烈活動(dòng)等原因引起的，但也不排除是腹部受涼、臨產(chǎn)等多種原因引起的，需要在明確病因后接受對(duì)癥有效的治療。

一、劇烈活動(dòng)：

平時(shí)經(jīng)常做一些劇烈的活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致下腹部位受到一定的刺激，如果刺激性比較嚴(yán)重，誘發(fā)假性宮縮，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致下腹部位疼痛明顯，還有可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮明顯。通常要注意臥床休息一段時(shí)間，避免經(jīng)常做劇烈的活動(dòng)。同時(shí)也需要在病情發(fā)作階段觀察身體的變化情況，避免對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

二、腹部受涼：

如果平時(shí)沒(méi)有做好腹部的保暖工作，導(dǎo)致腹部持續(xù)受涼，局部的刺激性加重也有可能會(huì)伴隨著下腹疼痛等不適的癥狀，還有可能會(huì)導(dǎo)致局部的血液流通受到影響，身體損傷程度較為嚴(yán)重。通常要做好身體的保暖工作，穿寬松舒適的衣物，避免出現(xiàn)腹部受涼的情況。

三、臨產(chǎn)：

如果孕婦正處在臨產(chǎn)階段，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)子宮收縮的情況，在收縮的過(guò)程中便會(huì)導(dǎo)致下腹部位陣痛比較明顯，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)陣痛規(guī)律性的變化，通常在3分鐘或5分鐘左右陣痛一次，此時(shí)需要就醫(yī)做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備。同時(shí)也需要及時(shí)放松自身的心態(tài)，不要產(chǎn)生心理上的負(fù)擔(dān)。

除了上述比較常見(jiàn)的原因外，還有可能是其他方面的病變引起的，例如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等病變，需要及時(shí)就醫(yī)診斷。