懷孕六個月乏力沒勁渾身發(fā)軟，可能與缺鈣有關(guān)，還可能與營養(yǎng)不良、妊娠高血壓有關(guān)，建議到醫(yī)院進行全面檢查后再根據(jù)病因進行針對性處理。

一、缺鈣：

胎兒發(fā)育需要從母體中吸收一定的鈣元素，并且早孕反應(yīng)會導(dǎo)致孕婦鈣元素流失，從而引起孕婦缺鈣，引起頭暈、頭痛、乏力、疲憊等癥狀?？梢詮娘嬍持醒a充鈣元素，比如牛奶、豆腐等。另外，可以通過多曬太陽促進維生素D的合成，有利于鈣元素的吸收。必要時遵醫(yī)囑口服鈣劑進行治療，如碳酸鈣、磷酸鈣等。

二、營養(yǎng)不良：

孕期對各類營養(yǎng)物質(zhì)的需求量會自然增多，當孕婦胃口差或飲食不合理時，就可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。長時間營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，不能滿足胎兒發(fā)育以及孕婦的生理需求，就可能會引起身體乏力、軟弱無力的癥狀。建議盡快調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類等。

三、妊娠高血壓：

妊娠高血壓是以血壓升高為主要表現(xiàn)的妊娠常見病，如果孕婦患有妊娠高血壓，并且血壓控制不良，容易引起頭暈、乏力等癥狀，嚴重時可誘發(fā)子癇，嚴重危害孕婦以及胎兒生命。建議到醫(yī)院就診，可以根據(jù)病情遵醫(yī)囑采取藥物治療，如拉貝洛爾、硝苯地平等。生活中注意調(diào)整飲食，以低鹽、低脂飲食為主。平時也可適當進行戶外活動幫助控制血壓。

除上述常見原因外，還可能是其他原因引起的，例如妊娠期糖尿病等，建議到醫(yī)院進行全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果配合醫(yī)生積極治療。