懷孕34周小肚子硬硬的，一般是指腹部硬硬的，有可能是假性宮縮、胃腸道脹氣、先兆早產(chǎn)等引起，需要盡快就醫(yī)查明病因，密切觀察自身的胎動(dòng)是否正常。

１、假性宮縮：懷孕34周已經(jīng)到了懷孕的后期，隨著胎兒的快速發(fā)育，孕婦的子宮會(huì)明顯的增大，子宮的敏感程度也會(huì)自然上升，所以就容易出現(xiàn)假性宮縮。尤其在孕婦活動(dòng)量比較多、身體疲勞或者同房的過程中，就可能會(huì)對(duì)孕婦的腹部和子宮造成刺激，引起孕婦腹部硬硬的，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)緊等現(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)的時(shí)間不規(guī)律，并且持續(xù)的時(shí)間短能夠自然消失，就說明是不規(guī)律宮縮。不規(guī)律宮縮并不會(huì)引起宮頸的擴(kuò)張，而且強(qiáng)度也比較小、持續(xù)的時(shí)間短，不會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，多數(shù)也不會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。不規(guī)律宮縮多是生理性的改變，孕婦不要有心理上的壓力，充分休息多數(shù)的情況下就能緩解。

2、胃腸道脹氣：孕婦這幾天如果腹部著涼或者吃了大量產(chǎn)氣量多的食材，比如富含蛋白質(zhì)的魚肉、豬肉、雞肉等，隨著食物的代謝，就容易造成孕婦腸道內(nèi)的氣體量比較多，腸道積氣的情況下也會(huì)引起孕婦腹部硬硬的，還可能會(huì)出現(xiàn)食欲的改變、大便不通暢等現(xiàn)象。針對(duì)類似情況，建議盡快調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，最好是多吃一些清淡容易消化的食物，也可以多吃富含纖維素的食物，比如用芹菜、火龍果、香蕉、西藍(lán)花等進(jìn)行食療，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加上飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，就可以幫助腸道內(nèi)的氣體排出，也可以緩解腹部硬的現(xiàn)象。如果沒有其他的不適，產(chǎn)檢結(jié)果也正常的情況下，是不需要進(jìn)行藥物調(diào)理的。

3、先兆早產(chǎn)：懷孕34周腹部硬硬的，也可能是發(fā)生了先兆早產(chǎn)。在懷孕的后期不當(dāng)?shù)拇碳た赡軙?huì)對(duì)子宮造成刺激，引起宮縮。如果沒有及時(shí)的干預(yù)治療，宮縮加強(qiáng)后會(huì)造成孕婦腹部發(fā)硬、發(fā)緊等，還可能會(huì)伴隨疼痛、陰道見紅等異常的改變。從停經(jīng)的時(shí)間看，懷孕34周還不夠足月，針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)先兆早產(chǎn)的孕婦，需要及時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢，選擇適宜的藥物進(jìn)行保胎，比如遵醫(yī)囑靜脈點(diǎn)滴硫酸鎂，能夠有效抑制宮縮，達(dá)到保胎的目的。用藥后幾天，腹部發(fā)硬的現(xiàn)象也會(huì)消失。

除此之外外力的刺激也可能會(huì)引起腹部硬硬的，孕婦一定要加強(qiáng)護(hù)理。懷孕34周小肚子硬硬的原因比較多，如果是生理性的改變，一般對(duì)胎兒的發(fā)育影響不大，但是針對(duì)病理性的改變，一定要做全面的檢查，然后制定保胎的方案。否則一旦早產(chǎn)，容易造成孩子產(chǎn)后免疫力差、肺部感染等異常的情況。