孕婦胎壓指的是宮縮壓，孕婦宮縮壓臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)正常范圍一般在20mmHg左右，而生產(chǎn)時(shí)的宮縮壓是在40-150mmHg左右。如果出現(xiàn)宮縮壓偏高的情況，考慮是出現(xiàn)了真性宮縮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診并治療。

真性宮縮是指出現(xiàn)了規(guī)律的宮縮，一般是見于準(zhǔn)備分娩的孕婦。此時(shí)孕婦宮縮壓可能會(huì)達(dá)到40-60mmHg，通常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，也可能會(huì)伴有明顯的下墜感、陰道出血等癥狀，剛開始疼痛可能會(huì)比較輕微，間隔時(shí)間比較長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移，宮縮也會(huì)逐漸增大，形成有效宮縮，時(shí)間一般在4-5分鐘一次，一次宮縮能夠持續(xù)40秒左右，宮縮壓能達(dá)到100mmHg左右，此時(shí)的宮縮能夠推動(dòng)胎兒下降、宮口張開。這說明產(chǎn)婦已經(jīng)進(jìn)入臨產(chǎn)前的狀態(tài)，這是一種正常的現(xiàn)象。在預(yù)產(chǎn)期來臨前，孕婦可以適當(dāng)做輕微的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯、瑜伽、散步、孕婦體操等，有利于順產(chǎn)，同時(shí)還要保存體力，有助于分娩。

在分娩前要注意孕婦的穿戴，建議穿寬松舒適的衣服，避免穿緊身衣導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，另外也要適當(dāng)補(bǔ)充食物，可以進(jìn)食能量比較高的食物，比如巧克力、雞蛋、牛奶等，除此之外，家屬也要及時(shí)陪伴并給予安撫，避免孕婦過度緊張、情緒激動(dòng)，容易引起宮頸水腫，從而延長(zhǎng)分娩，不利于順產(chǎn)。