剛開(kāi)始懷孕跑步頭暈很可能是懷孕初期正常的早孕反應(yīng),但也可能是孕婦貧血、低血糖等疾病引起的癥狀?？勺襻t(yī)囑通過(guò)一般治療、藥物治療等方式緩解癥狀。

一、正常的早孕反應(yīng)：

懷孕早期時(shí)，體內(nèi)的雌性激素、孕激素水平會(huì)增高，可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)血管收縮，導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀。通常情況下在懷孕12周左右該癥狀會(huì)得到一定的緩解，不必過(guò)分擔(dān)心。生活中保持充足的睡眠，多吃新鮮的瓜果蔬菜，有利于緩解癥狀。多吃一些含鐵、葉酸的食物，如豬瘦肉、菠菜等。或者多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣的食物，如豬蹄大棗湯、雞湯等，有利于病情的恢復(fù)。

二、孕婦貧血：

通常是偏食、鐵攝入多少以及消化不良等因素引起的疾病?？赡軙?huì)因血紅蛋白數(shù)量減少，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈等不良癥狀。遵醫(yī)囑可使用硫酸亞鐵片、葉酸片、右旋糖酐鐵片等藥物緩解癥狀。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)補(bǔ)充維生素C片、維生素B12片、維生素B6片等維生素，促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收，進(jìn)而緩解癥狀。生活中注意保暖防寒，保持愉快的心情，多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗粥、紫米粥等，有利于病情的恢復(fù)。

三、低血糖：

通常是營(yíng)養(yǎng)不良以及進(jìn)食過(guò)少等因素引起的疾病，可能會(huì)因身體能量供給不足導(dǎo)致大腦缺血缺氧，出現(xiàn)無(wú)力、頭暈等癥狀。遵醫(yī)囑可通過(guò)注射葡萄糖注射液或者是服用糖塊、餅干等富含糖類(lèi)的物質(zhì)緩解癥狀。生活中多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛肉、雞肉等，或者多吃富含維生素C的食物如芹菜、蘋(píng)果等，有利于病情恢復(fù)。

除此之外，也可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的癥狀。可能伴隨著心悸、頭暈等不良癥狀，為避免病情加重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。