孕10周小腹痛沒有出血可能是正常生理現(xiàn)象，但也不排除是消化不良、急性胃腸炎等引起的，需根據(jù)病因選擇治療方式。

一、正常生理現(xiàn)象：

孕早期隨著胎兒的生長發(fā)育，會使子宮逐漸變大會牽扯子宮韌帶，可能出現(xiàn)小腹肌肉緊繃、輕微疼痛。這種情況一般無需過多擔(dān)心，是正常的生理現(xiàn)象。孕婦應(yīng)盡量臥床休息，緩解小腹疼痛的癥狀。孕婦還要保持輕松愉悅的心情，避免加重小腹疼痛。因孕早期胎兒的發(fā)育還未穩(wěn)定，避免過度勞累，以防出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。

二、消化不良：

孕婦在孕早期活動量減少或者飲食不當(dāng)，會導(dǎo)致胃腸道蠕動變慢，引起消化不良，進(jìn)食后胃部不能及時地排空就會出現(xiàn)小腹脹痛，還可能出現(xiàn)腹瀉等癥狀。此時，孕婦要少食多餐，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使疼痛加重。孕婦可以在進(jìn)食半小時后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)胃腸道蠕動，加快消化吸收。平時，孕婦也可適當(dāng)食用火龍果、香蕉、胡蘿卜等食物促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化吸收。

三、急性胃腸炎：

若進(jìn)食了不潔的食物，致病菌侵入胃腸道，容易引起腹痛，腹瀉、腹脹等不適。癥狀輕微可通過休息及注意飲食等方式緩解癥狀；若癥狀嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散止瀉，同時需注意補充水分，避免脫水。

除以上相對常見原因外，還有可能是腸易激惹綜合征、急性腸炎、結(jié)腸炎、腎結(jié)石等原因引起的，若疼痛加重，建議孕婦立即到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，并明確病因進(jìn)行治療。